Tegnap volt egy hete, hogy belekezdtem egy diétába. Ez a bejegyzés az eddig tapasztaltak miatt íródik. Egy hét ugyan nem sok idő, de sikerült átélnem máris pár dolgot, amiről szeretnék szót ejteni.
Nem vagyok túlsúlyos, minden ismerősöm szerint csinos vagyok. 156 cm és 58 kg voltam, mikor elkezdtem diétázni. Akkor is normális volt a testtömeg indexem. Most azt kérdezitek, hogy akkor mégis miért vágtam bele ebbe? Azért, mert nem érzem jól magam a bőrömben. Nincsen testképzavarom, pusztán érzem, hogy voltam ennél csinosabb, és azt a formámat szeretném visszaszerezni. És nincsenek képtelen céljaim sem, kb 6 kg-ot szeretnék leadni.
Választottam egy diétát magamnak, de nem minden lépést tartok be teljesen. Most megint kérdezhetnétek, hogy akkor miért csinálom ezt az egészet? :) Nos, mert úgy gondolom, hogy a diéta alapja nagyon jó, de főként olyanoknak, akik nagyobb súlyfelesleget szeretnének leadni. Én kevéssel is beérem, így nem a gyors fogyás vonz, hanem a lassú, de tartós alakformálás :)
A tapasztalataim pedig ezen a héten picit szomorúak voltak. Még a családom is kinevetett a diéta miatt, hogy minek az nekem, de a barátaim közül is mindenki így reagált. Egyikük sem mondta azt, hogy rendben, ha így szeretnéd, akkor támogatlak benne. Egyedül az én kis drága vőlegényem áll mellettem és büszke rám :)
A másik tapasztalatom az, hogy fú, de nehéz ellenállni!:) Ha mindenki szalonnát süt a környezetemben, nagyon nagyon nehéz megállni, hogy a görög salátánál maradjak:) Vagy ne kapjak be egy szelet csokit, vagy egy kis pudingot. Na és nagyon nehéz úgy főzni a vőlegényemnek, hogy én nem ehetem meg amit főzök, szóval a főzés közbeni kóstolás is kizárva. Úgyhogy minden tiszteletem azoknak, akik diétáznak! Nagy lelki erő kell hozzá, hogy teljes mértékben betartsuk a szabályokat.
A saját diétámról külön blogot vezetek, akit érdekel megnézheti
ITT. De ez nem egy okoskodó, tanító jellegű dolog, csupán naplózom a történteket, és megosztom a választott diétám alapját, ha más is belevágna!:)
A célom a hosszútávú pár kiló elvesztése után is megtartani egy egészségesebb étrendet, életmódot. Remélem sikerül elérnem!:)
Már régóta tervezem, hogy a régi kinőtt, illetve kikopott, kiszakadt farmereimet valamilyen formában újrahasznosítom. Az első számú ötletem az volt, hogy táskát varrok belőlük, úgyhogy most ezt valósítottam meg.
Június 22-én számos városban éjszakára is nyitva tartanak a múzeumok, különleges tárlatvezetéseket tartanak, valamint egyéb programokkal csalogatják a közönséget a kultúra felé. 
A tapasztalataim pedig ezen a héten picit szomorúak voltak. Még a családom is kinevetett a diéta miatt, hogy minek az nekem, de a barátaim közül is mindenki így reagált. Egyikük sem mondta azt, hogy rendben, ha így szeretnéd, akkor támogatlak benne. Egyedül az én kis drága vőlegényem áll mellettem és büszke rám :)
A saját diétámról külön blogot vezetek, akit érdekel megnézheti ITT. De ez nem egy okoskodó, tanító jellegű dolog, csupán naplózom a történteket, és megosztom a választott diétám alapját, ha más is belevágna!:)
Egy fiúról szól, Ethan-ről, aki egy kisvárosban él ahol semmi meglepő, vagy kiszámíthatatlan nincsen. Alig várja a gimnázium végét, hogy végre leléphessen az unott városkából, világot lásson és egyetemre menjen. Azonban egy lány, Lena, a helyi remete rokona érkezik Gatlinbe, aki igencsak felkavarja a helyet. A lány zárkózott és furcsa, azaz más, ami a helyieknek nagyon nem tetszik. Kivéve persze Ethan-t, aki szinte rögtön beleszeret a lányba, így elvesztve a gimnáziumi társadalmi hierarchia élén álló helyét.
Jó idő van, akár az udvaron, a kertben is lehet tevékenykedni, persze a déli órákban árnyékban, és naptejjel ellátva:) Itt az idő felújítani egy régi bútort, megoldani a régóta halogatott falfestést, házat építeni a kutyának, stb. A képzelőerőnek semmi sem szabhat határt, maximum az anyagiak, és egy kicsit a tehetség...:) De nem szabad félni bátornak lenni!:).jpg)
XI. Debreceni Pulykanapok
Végre ismét egy könyv kerül terítékre. Mostanság nem volt sok időm olvasni, de munkába menet és jövet a buszon mindig van 2*25 percem, amit olvasásra fordítok. És ha már újságíró suli, akkor témába vág ez a könyv.